Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement 

●  Seminarbeschreibung
Vielfache Veränderungsprozesse gehören inzwischen zum beruflichen Alltag. Für eine dauerhafte, zufriedene und gesunde Leistungsfähigkeit ist es notwendig, dass Körper und Geist sich von den Anstrengungen des Arbeitsalltages erholen und eine entsprechende „Work-Life-Balance“ erreicht wird. Zunehmend mehr Menschen berichten darüber, auf diesen Motor für wirtschaftliches Wachstum und persönliche Stabilität immer weniger zurückgreifen zu können. Alltagsballast hinter sich zu lassen, neue Kräfte zu sammeln, wird bei vielen Berufsgruppen zunehmend schwieriger.

●  Zielgruppe
Menschen mit Interesse an dauerhafter Zufriedenheit im Arbeits- und Privatleben.

●  Seminarinhalte 
    ▪ Wofür arbeite ich? 
    ▪ Was ist mein Ziel? 
    ▪ Innere Antreiber 
    ▪ Stressmanagement 
    ▪ Das persönliche Gesundheitskonzept 
    ▪ Lebenskunst „Glücklichsein“

●  Seminarziel 
Dieser Workshop ermöglicht den Teilnehmern, sich geeignete Strategien zu vergegenwärtigen, um künftig eine bessere Balance zwischen Berufs- und Privatleben, äußeren Einflüssen und innerbetrieblichen Handlungsmöglichkeiten zu erreichen. Die Teilnehmer erarbeiten eine persönliche Strategie zur besseren „Work-Life-Balance“.

●  Methode
Dieses Seminar lebt vom interaktiven Erarbeiten des Stoffes, von Gruppenarbeit und vom Mitmachen in zahlreichen Übungen.

●  Ihr Nutzen
Sie erarbeiten in diesem Seminar ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept für Ihr persönliches Wohlbefinden.